YAMAHA Revs your Heart

#02

指・腕・肩

手のひらの動きが手作業の疲労をとります。腕と肩のリフレッシュにもなります。

01

両腕を真っすぐ前に突き出す。

02

指を握る、指を開く、を5回繰り返す。

03

両腕をおろして、肩を軽く回してリラックス。

Movie

上半身Ver.

フルVer.

Page Top
pagetop