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TIPS 32/100カロリーウェイトレシオ
ツーリングやアウトドアの装備では、軽さこそ正義。そこで考えたいのがパワーウェイトレシオならぬカロリーウェイトレシオです。マラソンなどで重宝されるバナナやエナジージェルは即効性がありますが、重さが負担になりがち。世界有数のハードエンデューロレース、ルーフオブアフリカを完走した西森ライダーのオススメは、意外にも素朴なかりんとうや芋けんぴ。軽量で掴みやすい形に加え、甘く唾液が出やすいので、タフなレースの中でもとても食べやすいそうです。
#防災 #役立ちスキル
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