あなたが健康でなければボランティアはできません。不安がる家族を放っておいてボランティアはできません。近所の友人や顔見知りが困っているのに遠方のボランティアはできません。
使命感に突き動かされてボランティアに没頭される方の中には、家族をないがしろにしたり、自分自身が潰れたりされる方もいらっしゃるそうです。まずはじめに自分のことを考える。余裕ができたら、目の前にいる人のことを考える。そして一番最後に遠くにいる人を考えましょう。
自分を犠牲にしてがんばりすぎてしまいそうな時には、「誰かを幸せにしたいなら、まずは自分が幸せにならなければ。」と、ご自身に問いかけてみてください。
#防災 #役立ちスキル